Psychoterapia par

Sesje dla par pozwalają przyjrzeć się, wspólnie z psychoterapeutą, dynamice relacji między dwojgiem osób, które pojawią się w gabinecie.

W terapii par najczęściej pracujemy z osobami będącymi w związku małżeńskim lub partnerskim, choć zdarza się, że zgłaszają się na tę formę spotkania dwie osoby będące w innej relacji, na przykład dwóch przyjaciół, rodzic z dorosłym dzieckiem lub inna dowolna diada.

Podczas spotkań dla par możliwe jest przyjrzenie się źródłom problemów, potrzebom każdej ze stron w parze, jak i potrzebom wspólnym dla danej diady, kłopotom komunikacyjnym i wszystkiemu innemu, co ujawni się jako przeszkoda do rozwiązania trudności w relacji.

Często w tej formie spotkań uczestniczą dwie osoby i jeden psychoterapeuta, choć zdarza się, że zalecamy spotkania dla danej pary z dwoma psychoterapeutami.

W Naszym Ośrodku pracują terapeuci różnych modalności, między innymi psychoterapeuci par pracujący metodą EFT (z ang.Emotionally Focused Therapy). EFT to terapia skoncentrowana na emocjach, stworzona przez dr Sue Johnson, będąca modelem pracy z parami, którego skuteczność została potwierdzona prowadzonymi przez 30 lat badaniami klinicznymi. Wyniki analiz wykazują, że ponad 90% par, które ukończyły terapię EFT, zgłasza wzrost satysfakcji czerpanej z życia w związku, a ponad 70% z par deklaruje mniejsze nasilenie problemów w relacji.

Dzięki EFT można zatem uzyskać lub odbudować głęboką więź emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa w relacji. Badania dowodzą też, że korzyści z udziału w tego rodzaju procesie terapeutycznym są długotrwałe.